Gọi tên cảm xúc
28/08/18
Bạn đã từng trải qua những khoảnh khắc dưới đây chưa?
Là lúc nhóm của bạn xuất hiện một nhân vật khiến bầu không khí trở nên vui tươi. Là khi gia đình bạn đón một thành viên mới chào đời, mỗi lần thiên thần đó bật cười là cả nhà liền hưởng ứng hòa theo. Hay khi không khí phòng họp trở nên căng thẳng theo từng nếp nhăn trên gương mặt người sếp.
Bạn ơi, cảm xúc có thể lây lan. Nó truyền từ người này đến người khác thông qua ngôn từ, cử chỉ và giọng điệu. Hãy thận trọng với những gì mình lan tỏa cho người khác.
Bằng việc luyện tập gọi tên cảm xúc ngay khi xuất hiện, bạn dần dần hình thành một phản xạ nhận biết cảm xúc và từ đó học cách chuyển hướng nó theo ý mình.
Mong bạn rèn việc gọi tên cảm xúc thường xuyên.